Рецепты блюд для тех, у кого проблемы с кишечником

problemy-c-kihechnikom Рецепты блюд для тех, у кого проблемы с кишечником.
Это и диарея и другие хронические заболевания. Соблюдайте режим питания. При диарее и обострении хронических заболеваний диетологи советуют употреблять варёные или тушёные, жидкие и полужидкие блюда и желательно протёртые, особенно при диарее, так как
при этом заболевании возможно обезвоживание организма. Есть несколько рецептов блюд, которые уже опубликованы, вы можете посмотреть здесь
Вот еще один: Окрошка с кефиром и кольраби.
okrohka-na-kefire
Морковь (200 г), кольраби (200 г), пара средних головок репчатого лука натрите на крупной тёрке и потушите, желательно на оливковом масле с добавкой небольшого количества воды. Воду (0.5 л), кипячёную, и кефир (0.5 л) смешайте и залейте тушёные овощи, немного посолите, украсьте петрушкой.

Суп из пекинской капусты.
sup-c-pekinskoj-kapustoj
Картофель нарезанный кубиками варите минут 7-10.
Овощи : сладкий перец и репчатый лук чуть обжарьте в масле, капусту порежьте полосками и вместе со сладким перцем и луком добавьте к картофелю и поварите ещё минутки 3. Суп готов! При подаче на стол не забудьте в суп добавить сметану.  Приятного аппетита!
TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Благодарю!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий