Как продлить молодость вашей кожи?

Самое главное — это чувствовать себя молодой, независимо от того сколько вам лет. Секрет в том, что на сколько лет вы себя чувствуете, на столько и будете выглядеть, хотя и применяя различные процедуры по омолаживанию кожи.
Но физиологию никуда не денешь, с этим приходится мириться. Уже после двадцати лет начинается увядание кожи, особенно под глазами, после тридцати появляются темные круги, обозначаются морщинки, после сорока происходят уже более серьёзные изменения, появляются мешки под глазами, морщинки у губ и на переносице. После пятидесяти, происходящие в организме женщины гормональные изменения, приводят к тому, что кожа из-за нехватки коллагена и эластина теряет упругость, становится дряблой, нарушается овал лица, поэтому заботиться о продлении молодости кожи нужно постоянно: уделите больше времени сну, чтобы вы могли восстановить силы и отдохнуть, недосыпание плохо влияет на цвет лица, кожа становится сероватого оттенка. Пейте больше воды, в идеале 2-2,5 литра, это важно для восстановления гидробаланса, вода выводит из организма шлаки и токсины. Многое зависит и от питания, введите в свой рацион больше овощей и фруктов, а употребляя разные растительные масла, вы сохраняете молодость вашей кожи, так как в них находятся ценные, именно для кожи, витамины.
Для приведения кожи в тонус, необходимо и весь организм привести в тонус, а для этого необходимы физические занятия.
Но и отрицать роль косметических средств не следует. Они питают кожу, очищают, помогают скрыть мелкие недостатки.
Те кто любит себя, надолго остаются молодыми.
TEXT.RU - 100.00%

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Благодарю!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий