Архив для“Ваше здоровье” Категория

Как похудеть правильно? После 50 лет

By |

poleznye_produktyДамам за 50, да и мужчинам тоже, желающим сбросить несколько лишних килограммов, следует обратить внимание на некоторые, особо важные, моменты...
Прожитые годы прибавляют не только жизненный опыт, прибавляют они и разные болячки, некоторые из которых, превращаются в хронические, кожа становится сухой и дряблой, появляются морщины и на теле и на коже. Не прибавляют красоты и молодости сидячий образ жизни, редкие выходы на природу, игнорирование занятий физкультурой и т.д.
Поэтому постарайтесь следовать рекомендациям, позволяющие вам постройнеть и не нанести вреда здоровью и внешности. (далее…)

Read more »

Питание при проблемной коже

By |

problemnaya koja
Угри, камедоны, покраснение и шелушение кожи лица говорит о неправильном питании, хотя многие не верят в это и покупают косметику очищающую и маскирующую, только все эти средства мало помогают, а в некоторых случаях приносят непоправимый вред.
Чистая кожа — это показатель здорового организма. Если у вас проблемы с кожей (угри, камедоны, прыщи) необходимо срочно пересмотреть рацион питания. (далее…)

Read more »

Самоисцеление

By |

Самоисцеление
Как исцелить себя, используя силу своего разума? Возможно ли это? Многие даже не предполагают такого. Мы приучены верить тому, что вылечить какое-либо заболевание можно только таблетками, уколами, различными физиопроцедурами, акупунктурой и другими способами и техниками традиционной медицины. Но кто может сказать, что он вылечился с помощью какого-либо лекарства, отваров и настоев трав, хирургии или другой терапии? В какой-то степени тело получит помощь от аптечных лекарств и прочих процедур, но те же таблетки имеют кучу противопоказаний и побочных эффектов, скажем так: одно лечит, другое калечит. (далее…)

Read more »

Правильное питание

By |

pravilnoe_pitanie
Правильное питание — что это такое?
Правильное питание — это основа здорового организма. При правильном и регулярном питании усваиваются все полезные вещества продуктов, быстро и правильно происходит обмен веществ, а это крепкое здоровье, высокий иммунитет. (далее…)

Read more »

Молодым мамам. Советы

By |

molodaya mama
Молодым мамам. Советы.
Часто молодые мамы, только что родившие ребёнка, не берегут своё здоровье, особенно в летнее время. Дело в том, что женщины в это время очень уязвимы, краткое время на сквозняке и вот результат, заболела грудь, поднялась температура, впоследствии мастит, а это уже серьёзно.

Поэтому, чтобы такого не произошло, в первую очередь постарайтесь не находиться на сквозняке, грудь должна быть закрыта. Соблюдайте это правило не менее сорока дней, как говорили наши предки, в этот период женщина «сырая» и к ней «липнут» разные болячки. (далее…)

Read more »

Что мы едим?

By |

состав_докт_к-сы
Когда вы приходите в магазин за продуктами, обращаете ли внимание на то, что написано на этикетке? Вы берёте колбасу, на которой написано «высший сорт» и вы этому верите. Однако, производители частенько приукрашивают свой продукт, пишут на этикетках, что тот или иной продукт обладает какими-то полезными качествами. Почитайте внимательно. (далее…)

Read more »

Чем опасны спайсы?

By |

Чем опасны спайсы?

spais

Что такое так называемый дизайнерский наркотик — спайс?
На днях московские наркополицейские задержали гражданина Таджикистана, продавца спайсов. Не повезло наркодилеру — в свёртке, что был у него в руках, находились различные смеси спайсов внесённые в список запрещённых веществ. (далее…)

Read more »

Как уменьшить тягу к спиртному и как бросить курить

By |

alkogolizmТягу к спиртному можно значительно уменьшить, а то и вовсе свести на нет, если ежедневно давать больному мёд по определённой схеме. (далее…)

Read more »